Die Natur hält zahlreiche Heilkräuter bereit, doch eines der kraftvollsten und gleichzeitig unterschätztesten Pflanzen ist die Weiße Schafgarbe – auch bekannt als Achillea millefolium. Dieses filigrane Kraut mit seinen kleinen weißen Blüten wurde über Jahrhunderte hinweg in der Naturheilkunde geschätzt. Heute erlebt die Schafgarbe eine wohlverdiente Renaissance – und das zurecht.
In diesem Artikel zeigen wir, wie vielseitig die Weiße Schafgarbe ist, welche heilenden Eigenschaften sie besitzt, wie man sie richtig verwendet, und worauf man achten sollte. Eine Anleitung zur eigenen Zubereitung als Tee, Tinktur oder Öl rundet diesen Ratgeber ab.
Was ist Weiße Schafgarbe?
Die Weiße Schafgarbe gehört zur Familie der Korbblütler und wächst in weiten Teilen Europas, Asiens und Nordamerikas. Man findet sie an Wegesrändern, auf Wiesen und in lichten Wäldern. Ihre gefiederten Blätter und die doldenförmigen weißen bis leicht rosafarbenen Blüten machen sie unverwechselbar.