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BLAUBEER-HÜTTENKÄSE FRÜHSTÜCKS-BAKE

Proteinboost: Einen Löffel Proteinpulver (z. B. Vanille) unterrühren – das macht das Gericht besonders bei Fitnessfans beliebt.

Vegan möglich: Statt Hüttenkäse kann man pflanzlichen Skyr oder Sojaquark verwenden. Eier lassen sich durch Apfelmus oder „Leinsamen-Ei“ (1 EL gemahlene Leinsamen + 3 EL Wasser) ersetzen.

Andere Früchte: Ersetze die Blaubeeren durch Himbeeren, Äpfel, Birnen, Aprikosen oder Kirschen.

Krokante Note: Eine Handvoll Kokoschips oder Granola als Topping sorgt für extra Crunch.

Für Kinder: Mini-Versionen in Muffinförmchen backen – ideal für kleine Hände und Lunchboxen.

Gewürzvariante: Mit Kardamom oder Muskatnuss experimentieren, um neue Geschmackstöne zu kreieren.

Saisonale Abwandlung: Im Herbst passen auch Kürbisstückchen und Zimt perfekt hinein.


Serviervorschläge

Mit frischem Obst: Serviere ein Stück des Frühstücks-Bakes mit einer Handvoll frischer Beeren oder aufgeschnittenen Bananen.

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