Sehr gut eignen sich Kokosjoghurt, Sojajoghurt, Hafer- oder Mandeljoghurt. Achte darauf, Varianten ohne Zuckerzusatz zu wählen.
4. Kann ich tiefgekühlte Erdbeeren verwenden?
Ja, das ist möglich. Lass sie vollständig auftauen oder verwende sie gefroren, wenn du eine besonders kühle Bowl möchtest – ideal im Sommer.
5. Ist der Bol de Fraises au Yaourt auch zum Abnehmen geeignet?
Ja, solange du auf zuckerfreie Zutaten und gesunde Toppings achtest. Griechischer Joghurt in Kombination mit ballaststoffreichen Früchten hält lange satt.
6. Wie süße ich die Bowl ohne Zucker?
Verwende natürliche Alternativen wie Dattelpaste, pürierte Bananen oder eine kleine Menge Ahornsirup. Auch Zimt kann die Süße intensivieren, ohne Zucker hinzuzufügen.
7. Wie mache ich aus dem Rezept eine vegane Variante?
Verwende pflanzlichen Joghurt und ersetze Honig durch Agavendicksaft oder Ahornsirup. Achte auch bei Granola und Toppings auf vegane Inhaltsstoffe.