6. Einfache Anwendung:
Das Getränk ist schnell zubereitet, kostengünstig und kann problemlos in den Alltag integriert werden – morgens auf nüchternen Magen oder zwischen den Mahlzeiten.
Zutaten für das Detox-Getränk zum Bauchfett verbrennen
Die Rezeptur basiert auf einer Kombination aus altbewährten Hausmitteln und modernen Erkenntnissen aus der Ernährungswissenschaft. Für ein großes Glas (ca. 250–300 ml) benötigst du:
1 Glas warmes Wasser (nicht kochend, ca. 40 °C)
Saft einer halben Zitrone (alternativ: 2 TL Bio-Zitronensaft)
1 EL Apfelessig (roh, naturtrüb, mit „Mutter“)
1 TL frischer Ingwer, fein gerieben oder ½ TL Ingwerpulver
½ TL Kurkumapulver (optional: ein kleines Stück frischer Kurkuma)
1 Prise schwarzer Pfeffer (aktiviert Kurkuma)
1 TL Bio-Honig (optional, für besseren Geschmack)
Optional kannst du noch folgende Zutaten hinzufügen:
1 TL Chiasamen (für mehr Ballaststoffe)
½ TL Zimt (wirkt stoffwechselanregend und stabilisiert den Blutzucker)