2. Ist das Rezept für eine Low-Carb-Ernährung geeignet? Ja, es ist kohlenhydratarm und passt gut in eine Low-Carb-Diät.
3. Kann ich statt Chinakohl auch anderen Kohl verwenden? Ja, Weißkohl oder Spitzkohl sind gute Alternativen.
4. Wie lange hält sich das Gericht im Kühlschrank? Gekühlt und luftdicht verpackt hält es sich bis zu drei Tage.
Rezeptübersicht
| Kategorie | Details |
|---|---|
| Vorbereitungszeit | 10 Minuten |
| Kochzeit | 20 Minuten |
| Gesamtzeit | 30 Minuten |
| Portionen | 4 |
| Kalorien pro Portion | Ca. 350 kcal |
Nährwerte pro Portion
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 350 kcal |
| Eiweiß | 25 g |
| Fett | 20 g |
| Kohlenhydrate | 15 g |
Kategorie: Hauptgericht
Küche: Asiatisch
Diät: Low-Carb, Proteinreich
Methode: Braten
Keyword: Chinakohl mit Hackfleisch, schnelles Rezept, gesundes Abendessen
Schwierigkeitsgrad: Einfach