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Chinakohl mit Hackfleisch in 30 Minuten – Das schnelle Pfannengericht für jeden Tag

Etwas Chiliflocken oder scharfe Sauce (je nach Schärfewunsch)

Frühlingszwiebeln oder Sesam zum Garnieren (optional)


Optional für Beilagen:

Gekochter Reis

Glasnudeln oder Mie-Nudeln

Fladenbrot oder Wraps für kreative Resteverwertung


Schritt-für-Schritt Anleitung

1. Vorbereitung ist alles

Zuerst den Chinakohl gründlich waschen, halbieren und den Strunk entfernen. Dann die Blätter quer in etwa 1–2 cm breite Streifen schneiden. Die dickeren weißen Teile getrennt von den grünen Blattteilen zur Seite legen, da sie etwas länger garen.

Zwiebel, Knoblauch und Ingwer fein schneiden bzw. reiben.

Alle weiteren Zutaten bereitstellen, damit beim Kochen alles griffbereit ist.


2. Hackfleisch anbraten

In einer großen Pfanne oder einem Wok 1–2 EL Öl erhitzen.

Die Zwiebeln glasig anbraten, dann Knoblauch und Ingwer kurz mitdünsten (nicht zu lange, damit sie nicht bitter werden).

Jetzt das Hackfleisch hinzugeben und bei hoher Hitze kräftig anbraten, bis es durchgegart und leicht gebräunt ist. Dabei mit einem Pfannenwender in kleine Stücke zerteilen.

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