Schafgarbenöl
Ein wohltuendes Massageöl, das besonders bei Muskelverspannungen hilft.
Zubereitung:
- Blüten in ein Glas geben und mit kaltgepresstem Oliven- oder Jojobaöl bedecken
- 3 Wochen sonnig ziehen lassen
- Durch ein feines Sieb abfiltern und in eine Flasche füllen
Anwendung: Zur Massage bei Gelenk- und Muskelschmerzen oder zur Hautpflege.
Wo und wann sammelt man Schafgarbe am besten?
Die beste Zeit zum Sammeln ist zwischen Juni und August. Die Pflanze sollte fernab von Straßen, Feldern oder Industriegebieten wachsen. Geerntet werden Blüten und Blätter, idealerweise an einem trockenen Vormittag.
Nach dem Sammeln können die Pflanzenteile luftig und schattig getrocknet und anschließend in Schraubgläsern oder Papiertüten aufbewahrt werden.
Worauf sollte man achten?
- Schafgarbe kann bei empfindlichen Personen Hautreizungen verursachen.
- Nicht während der Schwangerschaft verwenden – die krampflösende Wirkung kann wehenfördernd sein.
- Die Pflanze gehört zur Familie der Korbblütler – Menschen mit Allergien gegen Kamille, Ringelblume oder Arnika sollten vorsichtig sein.
Tipps für den Alltag
- Schafgarbe im Garten oder auf dem Balkon anbauen – sie ist pflegeleicht und mehrjährig.
- Als Badezusatz bei Muskelverspannungen oder nervöser Unruhe.
- In Kräutermischungen für Räucherungen zur energetischen Reinigung verwenden.
FAQs zur Weißen Schafgarbe
Was ist der Unterschied zwischen Weißer und Gemeiner Schafgarbe?
Der Begriff „Weiße Schafgarbe“ bezieht sich meist auf die wild wachsende Achillea millefolium, während es auch Zuchtformen mit rosa oder violetten Blüten gibt. Die heilenden Eigenschaften sind ähnlich.
Wie schmeckt Schafgarbentee?
Er hat einen herben, leicht bitteren Geschmack mit einer zarten Kräuternote. Wer mag, kann ihn mit Honig süßen oder mit Kamille kombinieren.