7. Hilfreich bei Rheuma und Gelenkschmerzen
Die antientzündliche Wirkung hilft auch bei rheumatischen Beschwerden und Gelenkentzündungen. Löwenzahnsaft kann helfen, Ablagerungen in den Gelenken zu reduzieren und Schmerzen zu lindern.
Zutaten für selbstgemachten Löwenzahnsaft
Für die Herstellung von frischem Löwenzahnsaft benötigst du keine exotischen Zutaten. Alles, was du brauchst, findest du entweder im Garten, auf einer ungespritzten Wiese oder im Biomarkt.
Grundzutaten:
Frische Löwenzahnblätter (etwa 100–150 g)
Frische Löwenzahnwurzel (optional, für stärkere Wirkung)
Löwenzahnblüten (für einen leicht süßlichen Geschmack)
Gefiltertes Wasser (nach Bedarf)
Optional:
Ein Stück Bio-Ingwer (für eine wärmende, entzündungshemmende Note)
Zitronensaft (zur Stabilisierung und für den Geschmack)
Apfel (für etwas natürliche Süße)
Honig (optional, besonders bei innerlicher Anwendung)
Anleitung zur Herstellung von Löwenzahnsaft