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Eiermuffins zum Frühstück – Das perfekte Low-Carb Frühstück für Genießer

Variationen zum Ausprobieren:

Mediterran: Mit getrockneten Tomaten, Oliven, Fetakäse und Oregano.

Asiatisch: Mit Sojasauce, Frühlingszwiebeln, Sesam und gebratenem Tofu.

Deftig: Mit gebratenem Speck, Zwiebeln und geriebenem Bergkäse.

Vegetarisch: Nur mit Gemüse wie Zucchini, Spinat, Paprika und Pilzen.

Scharf: Mit Jalapeños, Chilipulver und scharfer Wurst.


Serviervorschläge – So genießt du Eiermuffins richtig

Eiermuffins lassen sich auf viele Arten servieren – sowohl schlicht als Snack als auch kreativ auf dem Frühstücksteller:

Zum Frühstück: Mit frischem Vollkornbrot, etwas Butter und einem Glas frisch gepresstem Orangensaft.

Für den Brunch: Auf einem großen Frühstücksbrett mit Aufschnitt, Käse, Joghurt und Obst.

To-Go: Eingewickelt in Pergamentpapier oder in einer Brotdose als Snack für die Arbeit.

Als Fingerfood: Auf Partys oder Picknicks serviert – klein, praktisch und köstlich.

Mit Salat: Als Mittagessen zusammen mit einem grünen Salat oder einem Tomaten-Mozzarella-Salat.

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