Zentrale Vorteile eines einfachen Auflauf-Rezepts
1. Schnell und unkompliziert:
Mit wenigen Zutaten lässt sich in kurzer Zeit ein vollwertiges Gericht zubereiten – perfekt für stressige Tage.
2. Vollwertige Mahlzeit aus einer Form:
Ein Auflauf enthält meist Kohlenhydrate, Eiweiß und Gemüse – also ein komplettes Gericht in einem Gang.
3. Resteverwertung leicht gemacht:
Übrig gebliebenes Gemüse, Nudeln, Kartoffeln oder Fleisch finden im Auflauf eine köstliche zweite Bestimmung.
4. Sehr wandelbar:
Einmal vorbereitet, kann das Rezept immer wieder neu interpretiert werden – vegetarisch, vegan, mit Fleisch oder Fisch.
5. Perfekt für Familien oder Gäste:
Der Auflauf lässt sich gut portionieren, vorbereiten und aufwärmen – ideal für mehrere Esser.
6. Ofengericht = Hände frei:
Während der Auflauf im Ofen ist, bleibt Zeit für Beilagen, Salat oder einfach zum Durchatmen.
7. Kinderfreundlich:
Mit mildem Käse, cremiger Sauce und weichen Zutaten mögen ihn auch viele kleine Esser sehr gerne.