2. Immunstärkende Eigenschaften durch Hühnerbrühe
Hühnersuppe ist reich an Vitaminen, Mineralien und Aminosäuren wie Cystein und Glutamin, die das Immunsystem stärken und Schleimhäute schützen. Besonders bei Erkältung oder Grippe kann sie helfen, schneller wieder gesund zu werden.
3. Unterstützung bei Verdauungsproblemen
Kurkuma regt die Galleproduktion an und unterstützt so die Verdauung von Fetten. Zudem wirkt es krampflösend und kann Blähungen oder Völlegefühl lindern.
4. Schmerzlinderung bei chronischen Entzündungen
Regelmäßiger Verzehr entzündungshemmender Lebensmittel wie Kurkuma kann bei Gelenkschmerzen, Arthrose oder anderen chronisch-entzündlichen Erkrankungen helfen, Beschwerden zu reduzieren.
5. Antioxidativer Zellschutz
Sowohl Kurkuma als auch Gemüse wie Karotten, Knoblauch und Ingwer enthalten starke Antioxidantien, die die Zellen vor freien Radikalen schützen und so vorzeitiger Alterung entgegenwirken.