Die wichtigsten Vorteile des „Ess mich Dumm Salats“
1. Blitzschnelle Zubereitung:
In nur 10 Minuten steht dieser Salat fertig auf dem Tisch – perfekt für stressige Tage oder spontane Gäste.
2. Vollgepackt mit Vitaminen:
Die Basis besteht aus frischem Gemüse, das reich an Vitaminen, Ballaststoffen und sekundären Pflanzenstoffen ist.
3. Kalorienarm & sättigend:
Der Salat ist leicht, macht aber dennoch satt – ideal für eine bewusste Ernährung oder zum Abnehmen.
4. Extrem wandelbar:
Du kannst die Zutaten je nach Saison, Vorrat oder Geschmack anpassen – dieser Salat ist nie langweilig.
5. Für jede Ernährungsweise geeignet:
Ob vegetarisch, vegan, glutenfrei oder eiweißreich – dieser Salat lässt sich mühelos anpassen.
6. Meal Prep tauglich:
Im Kühlschrank hält sich der Salat problemlos 1–2 Tage und eignet sich hervorragend zum Vorbereiten.
7. Alltagsfreundlich:
Alle Zutaten sind in jedem Supermarkt erhältlich, meist sogar schon zu Hause vorhanden.