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Gebackene Mozzarella-Blumenkohlsteaks – gesund, einfach, unwiderstehlich!

Schritt 5: Servieren
Bestreue die fertigen Blumenkohlsteaks mit frischen Kräutern und serviere sie heiß – direkt aus dem Ofen auf den Teller.

Profi-Tipps und kreative Variationen

Profi-Tipps:

Nicht zu dünn schneiden: Blumenkohlsteaks sollten mindestens 2 cm dick sein, damit sie beim Backen nicht auseinanderfallen.

Vorgekocht = schneller: Wer Zeit sparen will, kann die Blumenkohlsteaks 5 Minuten in Salzwasser vorkochen und dann nur kurz im Ofen überbacken.

Backpapier verwenden: So klebt der Käse nicht am Blech und das Wenden gelingt leichter.

Gleichmäßiges Garen: Die Steaks gleichmäßig dick schneiden und nicht übereinander stapeln – so werden alle Stücke gleichzeitig gar.


Kreative Variationen:

Mit Tomatensoße: Vor dem Überbacken eine dünne Schicht selbstgemachter Tomatensoße auf die Steaks geben – ergibt eine Art Blumenkohl-Pizza.

Mit Pesto: Ein Klecks Basilikum- oder Rucolapesto auf dem heißen Mozzarella bringt Frische und Farbe ins Spiel.

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