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Gebackener Haferschmaus ohne Mehl und Zucker: Genussvoll, gesund und einfach zubereitet

3. Wie kann ich den Haferschmaus süßer machen, ohne Zucker zu verwenden?

Neben reifen Bananen können auch Datteln, Apfelmus oder andere süße Früchte verwendet werden, um die Süße zu erhöhen.

4. Ist der Haferschmaus für Kinder geeignet?

Ja, durch die natürlichen Zutaten und den Verzicht auf Zucker ist der Haferschmaus auch für Kinder eine gesunde Option.

5. Kann ich den Haferschmaus auch in Muffinformen backen?

Absolut! Die Masse kann in Muffinförmchen gefüllt und bei gleicher Temperatur gebacken werden. Die Backzeit verkürzt sich dabei auf etwa 20–25 Minuten.

6. Wie kann ich den Haferschmaus variieren?

Der Haferschmaus ist sehr vielseitig. Du kannst verschiedene Früchte, Nüsse oder Gewürze hinzufügen, um ihn deinem Geschmack anzupassen.

7. Ist der Haferschmaus glutenfrei?

Hafer an sich ist glutenfrei, jedoch kann es bei der Verarbeitung zu Kontaminationen kommen. Verwende daher zertifiziert glutenfreie Haferflocken, wenn du auf Gluten verzichten möchtest.

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