Zutaten – einfach, natürlich und wirkungsvoll
Was deinen Glow Boosting Juice so besonders macht, ist nicht seine Komplexität, sondern die gezielte Kombination einfacher Zutaten. Hier sind die beliebtesten und wirkungsvollsten Komponenten, die du wahrscheinlich schon zu Hause hast:
1. Karotten
Reich an Beta-Carotin, das im Körper zu Vitamin A umgewandelt wird – unterstützt die Hauterneuerung und schützt vor Umwelteinflüssen.
2. Äpfel
Liefert Pektin, ein Ballaststoff, der die Verdauung fördert, und Polyphenole mit antioxidativer Wirkung.
3. Gurken
Spenden Feuchtigkeit, wirken entzündungshemmend und sind besonders leicht und basisch.
4. Zitronen
Vitamin C pur – essentiell für die Kollagenbildung und als Detox-Helfer für die Leber bekannt.
5. Ingwer
Ein kleines Kraftpaket gegen Entzündungen, fördert die Durchblutung und wirkt antibakteriell.
6. Rote Bete
Fördert die Blutzirkulation, unterstützt die Leberfunktion und enthält viel Eisen – gut gegen fahle Haut.