Optional: Einige Eiswürfel oder eine Prise Zimt
Alle Zutaten sind leicht erhältlich, preiswert und können flexibel kombiniert werden, je nach Geschmack und gewünschter Wirkung.
Anleitung zur Zubereitung
Die Herstellung dieses natürlichen Gesundheitselixiers ist einfach und erfordert keinerlei Kocherfahrung:
1. Vorbereitung der Zutaten:
Wasche alle Zutaten gründlich. Die Zitrone und Gurke sollten – falls möglich – ungespritzt sein, da sie mit Schale verarbeitet werden. Den Ingwer schälen oder gründlich abbürsten.
2. Schneiden:
Zitrone in dünne Scheiben schneiden.
Gurke ebenfalls in Scheiben schneiden.
Ingwer in dünne Scheiben oder kleine Stücke schneiden.
3. Mischen:
Fülle alle geschnittenen Zutaten zusammen mit den Minzblättern in eine große Karaffe oder einen Glaskrug.
4. Wasser hinzufügen:
Gieße das Wasser über die Zutaten. Optional kannst du einige Eiswürfel hinzufügen, wenn du das Getränk sofort kalt genießen möchtest.