3. Hautpflege von innen und außen:
Olivenöl liefert wertvolle ungesättigte Fettsäuren und Antioxidantien, die den Körper von innen schützen und die Haut geschmeidig machen. Äußerlich aufgetragen (in Milch als Basis) ergibt es eine sanfte, pflegende Lotion.
4. Energiereicher Snack oder Frühstücksersatz:
In Zeiten, in denen man etwas Nährendes aber Leichtverdauliches braucht – etwa beim Fasten, nach dem Sport oder bei Krankheit – ist Milch mit Olivenöl ein schnell zubereiteter, sättigender Drink mit gesunden Fetten.
5. Unterstützt gesunden Schlaf:
Viele Menschen trinken abends warme Milch, um besser einschlafen zu können. Mit Olivenöl angereichert, steigert sich dieser Effekt, da das Öl beruhigend auf den Magen wirkt.
6. Für Kinder und Senioren geeignet:
Vor allem in der mediterranen Küche ist es üblich, Kindern warme Milch mit Olivenöl zu geben, um die Verdauung sanft anzuregen. Auch bei älteren Menschen mit schwacher Verdauung oder Appetitmangel wird das Getränk gerne eingesetzt.