3. Gibt es Nebenwirkungen?
In der Regel sind diese Kräuter gut verträglich. Bei Schwangerschaft, chronischen Krankheiten oder Medikamenteneinnahme sollte Rücksprache mit einem Arzt erfolgen.
4. Können Kinder die Kräuter auch trinken?
Ja, in kindgerechter Dosierung und nur mit milden Pflanzen wie Lungenkraut oder Kamille.
5. Wann ist die beste Erntezeit?
Meist im Frühjahr und Frühsommer – dann ist der Wirkstoffgehalt am höchsten.
6. Ist der Anbau im Topf wirklich ausreichend?
Ja, besonders auf Balkon oder Fensterbank lässt sich eine gesunde Menge kultivieren. Wichtig ist regelmäßiges Gießen und gute Erde.
7. Wie erkennt man die Pflanzen in der Natur?
Es empfiehlt sich ein gutes Kräuterbuch oder eine App zur Pflanzenbestimmung. Anfänger sollten lieber Setzlinge kaufen.
8. Wie lange sind getrocknete Kräuter haltbar?
Etwa 6–12 Monate, wenn sie trocken, lichtgeschützt und luftdicht gelagert werden.
9. Kann man die Pflanzen auch im Winter nutzen?
Ja, als getrocknetes Kraut oder verarbeitet in Tinktur, Tee oder Sirup. Einige Pflanzen wie Löwenzahn wachsen sogar ganzjährig mild.