5. Wie viel Gewicht kann ich realistisch verlieren?
Das hängt von deinem Ausgangsgewicht, deiner Ernährung und deinem Stoffwechsel ab. 10 kg in einem Monat sind möglich – wie in meinem Fall –, aber auch kleinere Erfolge sind wertvoll.
6. Verliere ich nur Wasser oder wirklich Fett?
Durch die Kombination aus Entgiftung, Fettverbrennung und Appetitkontrolle ist der Gewichtsverlust nachhaltig – es handelt sich nicht nur um Wasser.
7. Was, wenn ich den Geschmack nicht mag?
Der Geschmack ist gewöhnungsbedürftig, aber du kannst ihn mit Minze, Zitronenmelisse oder einem Schuss Orangensaft verfeinern. Nach ein paar Tagen wirst du dich daran gewöhnen – und ihn vielleicht sogar lieben lernen.