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Joghurtmayonnaise, keine rohen Eier, kein Öl: Entdecken Sie meinen Trick, er hat weniger als 20 Kalorien und ist in 5 Minuten zubereitet!

Passt die Sauce auch für Kinder?

Absolut! Da keine rohen Eier enthalten sind, ist sie unbedenklich und auch für Kinder ein gesunder Dip.

Fazit

Die Joghurt-Mayonnaise ohne rohes Ei und ohne Öl ist die perfekte Alternative für alle, die den cremigen Genuss von Mayonnaise lieben, aber auf eine leichtere Ernährung achten möchten. In nur fünf Minuten zubereitet, mit weniger als 20 Kalorien pro Portion und voller Eiweiß, ist sie vielseitig einsetzbar – ob als Dip, Brotaufstrich oder Salatbasis.

Probieren Sie diese Variante unbedingt aus – Sie werden überrascht sein, wie gut gesunde Küche schmecken kann!

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