5. Stärkung der Immunabwehr
Die Kombination aus Vitamin C, Antioxidantien und Mineralstoffen wie Eisen und Magnesium macht den Saft zur kleinen Immunverstärkung – ideal in Wechselphasen, bei kaltem Wetter oder während Fastenkuren.
6. Pflanzlich, natürlich & ohne Zusatzstoffe
Im Vergleich zu industriellen Getränken enthält dieser Saft keine künstlichen Aromen, Farbstoffe oder Süßstoffe – hier ist alles naturbelassen und schmeckt ehrlich.
7. Vielseitig verwendbar – Saft, Smoothie oder Basis
Du kannst ihn sanft genießen, mit Wasser strecken, als Smoothie zubereiten oder als Grundlage für Bowls und Dressings verwenden.
Ingredients
Für etwa 500 ml Saft (1–2 Portionen) brauchst du:
400 g frische rote Bete (Bio, wenn möglich): roh oder gekocht
1 mittelgroße Zitrone (Bio mit Schale oder biozertifiziert)
1 Apfel (optional für etwas natürliche Süße)
Wasser oder Kokoswasser (optional – ca. 100 ml, je nach gewünschter Konsistenz)