Auch wenn sie kein Ersatz für eine medizinische Therapie ist, kann sie präventiv und unterstützend bei vielen Beschwerden eingesetzt werden. Wichtig ist die Qualität der Zutaten und die regelmäßige Anwendung.
Ob als Immunbooster im Winter, als tägliche Gesundheitsroutine oder als natürliche Alternative zu chemischen Mitteln – die Kurkuma-Honig-Mischung ist einfach, effektiv und wohltuend.
Häufig gestellte Fragen (FAQs)
Wie oft sollte man die Kurkuma-Honig-Mischung einnehmen?
Zur Vorbeugung reicht meist ein halber bis ein Teelöffel täglich. Bei akuten Beschwerden kann die Dosis auf 3–4 Teelöffel über den Tag verteilt erhöht werden.
Kann man die Mischung auch Kindern geben?
Ab dem 1. Lebensjahr ist Honig unbedenklich. Für Kinder unter einem Jahr ist Honig nicht geeignet. Die Dosierung sollte altersgerecht angepasst werden.
Wie lange ist die Mischung haltbar?
Wenn sie kühl und dunkel gelagert wird, hält sie sich mehrere Wochen bis Monate. Ein leichtes Trennen der Zutaten ist normal – einfach umrühren.