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Leichter Grüner Bohnensalat für den Sommer

Salat 15–30 Minuten ziehen lassen – so verbinden sich die Aromen optimal.

Vor dem Servieren abschmecken, ggf. nachwürzen mit Salz, Pfeffer oder Zitronensaft.


Pro Tips and Variations

Pro Tipps

Blanchieren & Abschrecken: Wichtig, um Beans knackig und farbfrisch zu halten.

Qualität des Öls: Verwende ein gutes, kaltgepresstes Olivenöl – es hebt den Geschmack ungemein.

Zitronensaft frisch: Frisch gepresst aus der Zitrone bringt echte Frische, keine künstliche Säure.

Durchziehen lassen: So entfalten sich die Aromen – direkt nach dem Mischen ist er weniger intensiv.

Anrichten: Auf Raumtemperatur bringen – gekühlt schmeckt das Aroma abgeschwächt.


Variationen

Mediterran mit Tomate & Feta
Cherrytomaten + Feta-Würfel + ein wenig Basilikum.

Asiatisch mit Sesam & Soja
Sesamöl, Sojasoße, Sesamsamen, frisch geriebenen Ingwer + Lauch nur kurz blanchiert.

Indisch mit Curry & Kokos
Milder Currypulver in Öl rösten, Öl ins Dressing, geröstete Kokosraspeln auf dem fertigen Salat.

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