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Leichter Grüner Bohnensalat für den Sommer

Mexikanisch mit Avocado & Koriander
Würzung mit Chili, Kreuzkümmel, Koriander, Avocadowürfel & Limettensaft.

Geröstete Bohnen-Variation
Nach dem Blanchieren Bohnen kurz in Olivenöl mit Knoblauch schwenken → lauwarm-spezieler Mix.

Proteinpower mit Bohnenmix
Weiße Bohnen oder Kichererbsen untermischen → sättigend und proteinreich.

Herbstliche Nuss-Mischung
Walnüsse, Kürbiskerne, Kürbiskernöl und Apfelessig für herbstliche Note.

Scharfe Variante
Mit Chiliflocken oder Jalapeños, Chiliöl und Koriander – feurig und erfrischend.


Serving Suggestions

Beilage zum Grillabend: Ideal zu gegrilltem Fisch, Hähnchen oder Gemüse.

Picknick-Stern: Auch ohne Kühlung lange haltbar – passt perfekt zum Ausflug.

Buffet-Begleiter: In großen Schüsseln präsentiert, wirkt dekorativ und sommerlich.

Leichte Hauptspeise: Mit Vollkornbrot oder Fladenbrot ergänzt – sättigend mit wenig Aufwand.

Brunch-Option: In kleine Gläser portioniert – sieht toll aus und ist praktisch.

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