Trotz der nahrhaften Basis bleibt diese Pizza kalorienarm. In Kombination mit frischem Gemüse und magerem Käse entsteht ein Gericht, das diättauglich ist und dennoch alle Sinne verwöhnt.
5. Schnell & einfach zuzubereiten
Der Teig ist im Handumdrehen gemixt, benötigt keine Gehzeit und ist blitzschnell im Ofen. Ideal für stressige Tage!
6. Vielfältig kombinierbar
Ob mediterran mit Oliven und Feta, scharf mit Jalapeños oder klassisch mit Tomate und Mozzarella – der Thunfischboden ist die perfekte Grundlage für kreative Beläge.
Zutaten
Hier findest du die Basiszutaten für den Boden sowie einige Vorschläge für den Belag. Natürlich kannst du nach Lust und Laune variieren!
Für den Thunfischboden:
2 Dosen Thunfisch im eigenen Saft (je 150–160 g Abtropfgewicht)
2 mittelgroße Eier
50 g geriebener Käse (z. B. Gouda, Emmentaler oder Mozzarella)
1 TL Oregano oder italienische Kräuter
1 Prise Salz und Pfeffer