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Müsliriegel selber machen – Gesunder Snack für zwischendurch

Backzeit im Auge behalten: Jeder Ofen ist anders. Wenn die Riegel zu dunkel werden, trocknen sie aus.

Abkühlen lassen: Nie warm schneiden – sonst zerfallen sie. Die Geduld lohnt sich.

Silikonform verwenden: Erleichtert das spätere Herausnehmen und sorgt für schöne Kanten.

Riegel einfrieren: Perfekt für Vorrat – einfach portionsweise einfrieren und bei Bedarf auftauen.


Leckere Variationen:

Schoko-Bananen-Riegel: 1 zerdrückte Banane, 2 EL Kakaopulver, dunkle Schokodrops

Fruchtige Variante: Getrocknete Cranberries, Apfelchips, Zitronenschale

Nussmus-Riegel: Ersetze Kokosöl durch Erdnussbutter oder Mandelmus

Proteinriegel: 2 EL neutrales oder Vanille-Proteinpulver hinzufügen

Vegane Variante: Ahornsirup statt Honig, rein pflanzliche Zutaten

Low-Carb-Müsliriegel: Statt Haferflocken gehackte Nüsse, Leinsamen und Kokosflocken

Superfood-Riegel: Goji-Beeren, Chiasamen, Hanfsamen, Spirulina


Serviervorschläge für selbstgemachte Müsliriegel

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