Die wichtigsten Vorteile natürlicher Mittel bei chronischen Erkrankungen
Natürliche Heilmittel werden nicht ohne Grund seit Jahrhunderten genutzt. Sie bieten eine Vielzahl an Vorteilen:
1. Entzündungshemmende Wirkung
Entzündungen stehen im Zentrum vieler chronischer Erkrankungen. Natürliche Substanzen wie Curcumin (aus Kurkuma), Gingerol (aus Ingwer) oder Boswelliasäuren (aus Weihrauch) wirken laut Studien entzündungshemmend und können Schmerzen reduzieren.
2. Schmerzlinderung ohne Nebenwirkungen
Viele pflanzliche Stoffe lindern Schmerzen, ohne die Nebenwirkungen synthetischer Schmerzmittel. Das gilt insbesondere für Capsaicin, Teufelskralle oder Omega-3-Fettsäuren.
3. Schutz der Gelenke
Bestimmte Nährstoffe fördern die Produktion von Gelenkflüssigkeit oder wirken knorpelschützend. Dazu gehören Hyaluronsäure, Kollagen, MSM und Glucosamin.
4. Verbesserung der Gehirnfunktion
Demenz und Alzheimer hängen häufig mit oxidativem Stress, Entzündungen und Durchblutungsstörungen zusammen. Antioxidantien, Omega-3 und Polyphenole aus Beeren, grünem Tee oder Kurkuma können die Gehirnfunktion positiv beeinflussen.