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Omis Schmandkuchen mit 120 g Magerquark & Vanillepudding

Teig vorbereiten

  1. Den Magerquark in eine Schüssel geben und mit Zucker, Öl, Milch und Ei verrühren.
  2. Backpulver mit dem Mehl vermischen und unter den Teig heben.
  3. Alles zu einem geschmeidigen Teig verkneten. Falls der Teig zu klebrig ist, ein wenig Mehl hinzufügen.
  4. Den Teig ausrollen und in eine gefettete Springform legen. Dabei einen leichten Rand formen, damit die Füllung nicht ausläuft.

Vanillepudding-Creme herstellen

  1. Die Milch mit Zucker erhitzen, dabei etwas Milch zurückbehalten.
  2. Das Puddingpulver in der kalten Milch glattrühren und anschließend in die heiße Milch geben.
  3. Unter Rühren aufkochen lassen, bis eine dicke Puddingmasse entsteht.
  4. Kurz abkühlen lassen und die Eier unterrühren. So wird die Creme besonders geschmeidig.

Füllung vollenden

  1. Den Schmand nach und nach unter die Puddingmasse heben.
  2. Optional die Rosinen in etwas Rum einlegen und anschließend unterheben. Wer keine Rosinen mag, kann sie auch weglassen.
  3. Die fertige Creme gleichmäßig auf dem Teigboden verteilen.

Backen

  1. Den Kuchen im vorgeheizten Ofen bei 180 °C Ober-/Unterhitze ca. 50–60 Minuten backen.
  2. Sollte die Oberfläche zu schnell bräunen, mit Alufolie abdecken.
  3. Nach dem Backen den Kuchen vollständig abkühlen lassen, damit die Füllung fest wird.

Serviervorschläge

Ein Schmandkuchen ist vielseitig:

  • Klassisch bestäubt mit etwas Puderzucker.
  • Mit frischen Beeren wie Himbeeren, Erdbeeren oder Blaubeeren garniert.
  • Mit einer dünnen Schicht Aprikosenmarmelade bestrichen für einen fruchtigen Glanz.
  • Für besondere Anlässe: Sahnetupfer oder Schokoladenraspeln als Dekoration.

Tipps für den perfekten Schmandkuchen

  • Teig-Konsistenz: Der Quark-Öl-Teig sollte nicht zu trocken sein. Lieber etwas mehr Milch hinzufügen, wenn er sich schwer ausrollen lässt.
  • Vanillepudding richtig kochen: Damit keine Klümpchen entstehen, das Pulver immer in kalter Milch anrühren, bevor es in die heiße Milch kommt.
  • Schmand einrühren: Erst den Pudding etwas abkühlen lassen, dann den Schmand zugeben – so gerinnt er nicht.
  • Kuchenruhe: Schmandkuchen schmeckt am besten, wenn er mindestens 3–4 Stunden (oder über Nacht) im Kühlschrank durchziehen darf.
  • Alternative zum Rum: Wer keinen Alkohol verwenden möchte, kann die Rosinen in Orangensaft einlegen oder ganz weglassen.

Variationen des Rezepts

  1. Ohne Rosinen – Für alle, die keine Trockenfrüchte mögen, einfach weglassen.
  2. Mit Früchten – Kirschen, Aprikosen oder Pfirsiche aus dem Glas passen hervorragend in die Schmandcreme.
  3. Mit Baiserhaube – Kurz vor Ende der Backzeit eine süße Baiserhaube auftragen und fertig backen.
  4. Low-Sugar-Version – Zucker teilweise durch Xylit oder Erythrit ersetzen.
  5. Herbstliche Variante – Etwas Zimt oder Spekulatiusgewürz in den Pudding geben.

Nährwertangaben (ca. pro Stück bei 12 Stücken)

  • Kalorien: ca. 280 kcal
  • Eiweiß: 7 g
  • Fett: 12 g
  • Kohlenhydrate: 32 g

Damit ist dieser Kuchen zwar kein Diätgebäck, aber eine köstliche und dennoch vergleichsweise leichte Alternative zu schweren Torten

Warum dieser Kuchen so beliebt ist

Schmandkuchen verbindet die Cremigkeit eines Käsekuchens mit der Leichtigkeit eines Rührkuchens. Er schmeckt nicht zu süß, ist einfach zuzubereiten und gelingt auch Backanfängern. Besonders praktisch: Man kann ihn wunderbar vorbereiten, da er durch das Durchziehen im Kühlschrank sogar noch besser wird. Genau deshalb ist er in vielen Familien – vielleicht auch in deiner – ein echter Klassiker.

Häufig gestellte Fragen (FAQs)

Kann ich Schmand durch etwas anderes ersetzen?

Ja, Schmand kann durch saure Sahne oder Crème fraîche ersetzt werden. Der Geschmack verändert sich leicht, bleibt aber köstlich.

Wie lange hält sich der Schmandkuchen?

Im Kühlschrank aufbewahrt, bleibt er 3–4 Tage frisch. Achte darauf, ihn gut abzudecken, damit er nicht austrocknet.

Kann man den Kuchen einfrieren?

Ja, Schmandkuchen lässt sich einfrieren. Am besten in Stücke schneiden und gut verpacken. Vor dem Servieren langsam im Kühlschrank auftauen lassen.

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