Zubereitung:
4–5 frische Papayablätter waschen und grob zerkleinern
In 1 Liter Wasser etwa 10–15 Minuten köcheln lassen
Abseihen und warm oder kalt trinken
Nach Geschmack mit etwas Honig oder Zitronensaft verfeinern
Dosierung:
1–2 Tassen täglich – ideal zur Immunstärkung, Verdauungsförderung oder Entgiftung.
2. Papayablättersaft
Wird häufig zur Unterstützung bei Dengue-Fieber oder zur allgemeinen Stärkung verwendet:
Zubereitung:
Einige frische, gewaschene Papayablätter im Mixer mit etwas Wasser pürieren
Durch ein Tuch oder feines Sieb auspressen
1–2 Teelöffel frisch gepressten Saft pro Tag einnehmen
Wichtig:
Der Geschmack ist sehr bitter – ggf. mit Orangensaft oder Honig vermischen.
3. Papayablätterextrakt
In Apotheken und Reformhäusern erhältlich – als Kapseln, Tropfen oder Pulver. Ideal für gezielte Anwendungen oder zur Dosierung unterwegs.
4. Äußerliche Anwendung
Für Hautprobleme oder Haarpflege:
Gesichtstonikum: Kalter Papayablättertee auf die Haut auftragen