Stärkung der Verdauung
Der hohe Schleimstoffgehalt umhüllt den Verdauungstrakt und lindert Reizungen – bei Gastritis, Reizdarmsyndrom oder Magengeschwüren. Die Wirkung ist mild regulierend, beugt Verstopfung vor und unterstützt ein gesundes Darmmilieu.
Atemwegspflege
Getrunken als Tee oder Sirup wirkt Plantago major schleimlösend, beruhigt Halsreizungen und lindert Husten. Vor allem bei Bronchitis, Erkältung oder asthmatischen Beschwerden kann Wegerich hilfreich sein.
Antimikrobielle und antibakterielle Qualität
Natürliche Verbindungen der Pflanze können Infektionen durch Bakterien, Viren oder Pilze bekämpfen. Sowohl äußerlich als auch innerlich angewendet, stärkt Plantago major die körpereigene Abwehr.
Hautpflege und äußerliche Anwendung
Breitwegerich eignet sich bei Akne, Ekzemen oder empfindlicher Haut. Seine entzündungshemmende und heilende Wirkung beruhigt gereizte Haut und unterstützt die Heilung.
Blutzucker-Regulation
Erste Untersuchungen zeigen: Plantago major kann die Insulinempfindlichkeit verbessern und damit zur Blutzuckerregulation beitragen. Besonders für Menschen mit Prädiabetes oder Typ-2-Diabetes interessant.