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Quarkpfannkuchen ohne Mehl – Der perfekte Genuss für bewusste Genießer

5. Vielseitig einsetzbar

Ob süß mit Obst, Zimt und Honig oder herzhaft mit Kräutern, Käse oder Gemüse – Quarkpfannkuchen ohne Mehl lassen sich nach Belieben variieren. Ein Grundrezept, viele Möglichkeiten.

Zutaten

Für ca. 6 mittelgroße Quarkpfannkuchen benötigst du:

250 g Magerquark oder Speisequark (20 % Fett für mehr Geschmack)

3 Eier (Größe M oder L)

1 TL Backpulver (optional, für mehr Fluffigkeit)

1 Prise Salz

1–2 TL Honig, Ahornsirup oder Erythrit (bei süßer Variante)

Etwas Vanilleextrakt oder Zimt (optional)

Kokosöl oder Butter zum Braten


Tipp: Für eine herzhafte Version einfach auf Süßungsmittel verzichten und stattdessen z. B. gehackte Kräuter oder geriebenen Käse hinzufügen.

Zubereitungsschritte

Teig vorbereiten:
Gib den Quark in eine Schüssel. Trenne die Eier und schlage das Eiweiß steif. Die Eigelbe zusammen mit dem Quark, Backpulver, Salz und ggf. Süßungsmittel zu einem glatten Teig verrühren.

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