3. Ist der Saft auch für Kinder geeignet?
Ja, allerdings in milderer Variante mit mehr Fruchtanteil (z. B. Apfel, Mango) und weniger Ingwer oder Kurkuma.
4. Was tun, wenn man keinen Entsafter besitzt?
Ein Hochleistungsmixer ist völlig ausreichend. Danach einfach durch ein feines Sieb oder Mulltuch filtern.
5. Gibt es Nebenwirkungen?
Bei übermäßigem Verzehr kann Rote Bete rote Verfärbung im Urin verursachen (ungefährlich). Menschen mit Nierenproblemen sollten vorher ärztlichen Rat einholen, da Spinat und Rote Bete Oxalate enthalten.
6. Unterstützt der Saft auch beim Abnehmen?
Ja, durch seinen hohen Nährstoffgehalt und die enthaltenen Ballaststoffe kann er den Appetit regulieren und Heißhunger mindern.
7. Kann man den Saft auch in einer Saftkur verwenden?
Absolut – dieser Saft eignet sich hervorragend als Bestandteil einer mehrtägigen Saftkur zur Entgiftung und Revitalisierung.