Durch tägliches Trinken können Sie Ihre Trinkgewohnheiten verbessern, sich bewusster ernähren und Ihrem Körper auf einfache Weise etwas Gutes tun. Besonders in Kombination mit weiteren gesunden Elementen wie Bewegung, Schlaf und ausgewogener Ernährung kann Zitronenwasser einen wertvollen Beitrag zu Ihrem Wohlbefinden leisten.
Nutzen Sie die natürlichen Kräfte der Zitrone – ein kleines Glas kann Großes bewirken!
FAQs – Häufig gestellte Fragen
Ist Zitronenwasser für jeden geeignet?
Grundsätzlich ja, jedoch sollten Menschen mit empfindlichem Magen oder Sodbrennen vorsichtig sein. Bei bestehenden Magen-Darm-Erkrankungen empfiehlt sich eine Rücksprache mit dem Arzt.
Kann Zitronenwasser den Zahnschmelz schädigen?
Die Säure in Zitronen kann Zahnschmelz angreifen. Mit einem Strohhalm trinken und den Mund mit klarem Wasser ausspülen hilft, diesen Effekt zu minimieren.
Wann ist der beste Zeitpunkt zum Trinken?